Ответ в теме: Интернет-магазины
Приседания по 10-15 раз по 3 подхода.Чтобы увеличить нагрузку, в руки можно взять гантели.Поднятие верхней части спины в положении лежа на спине. как убрать живот с помощью меда и скалки
Чтобы похудеть на 5 кг, нужно соблюдать следующие правила.Не заглядывать в холодильник без причины.